Miks eelistada värvilisi vilju?
| foto: ShutterstockVärviküllastes köögiviljades on palju fütotoitaineid, millel on vähivastane, südame- ja veresoonkonna haigusi ennetav toime. Tervisekasu on suurem, kui süüa erinevat värsket kraami – puuvilju, marju ja aedvilju – koos, mitte ükshaaval.
Edasi lugemiseks
Logi sisse
(kui juba oled tellija)









